材料

■1人分

• メロン100g

3cm角のメロン4個分

栄養価（1食分）

• エネルギー42kcal
• たんぱく質1.0g

作り方

1. メロンの皮と種を取り除く
2. 食べやすいよう小さくカットする

ワンポイント

• 冷たくするとおいしくお召し上がりいただくことが出来ます