材料

■1人分

• スーパーの焼き餃子3個
• ほうれん草1茎
• 絹ごし豆腐1/8丁
• オニオンコンソメスープ（クルトン取る）1袋

コードは目安です。食べる力に合わせてやわらかさを調整してください

栄養価（1食分）

• エネルギー217kcal
• たんぱく質7.7g
• 食塩1.3g

作り方

1. 水カップ1弱を小鍋に入れ、さいの目に切った豆腐、小さく切ったほうれん草、3等分に切ったギョーザを入れて煮て柔らかくします。
2. 火を止めてオニオンコンソメスープを入れて混ぜます。
3. 器に盛り付けて出来上がりです

ワンポイント

• とろみが必要な場合は火を止めてからとろみ剤を入れましょう