嚥下調整食レシピRECIPE
材料
■2人分
- 冷凍かぼちゃ5~6個(140g)
- 【A】水 (もしくはだし汁)3/4カップ弱(140g)
- 【A】砂糖小さじ1
- 【A】醤油小さじ2/3強
- 【A】酒小さじ1
- スベラカーゼ小さじ1(約3g)
栄養価(1食分)
- エネルギー67kcal
- たんぱく質1.8g
- 食塩0.3g
作り方
- 冷凍かぼちゃを電子レンジで軟らかくなるまで温めて、包丁などで皮を切り取る
- 1.のかぼちゃとAを耐熱容器に入れる。
- ふんわりとラップをして500Wの電子レンジで約2分間加熱する
- 3.とスベラカーゼをミキサーに入れて1分間以上撹拌する
- ミキサーから小鍋に出して、一度サラサラになるまで加熱する
- 少し冷ましてから器に移して出来上がり
注意事項
- 加熱後に取り出す際は非常に熱くなっていますので、やけどにはご注意ください
- ※しっかりとミキサーで撹拌しないと固まらないことがあります。
- ※再加熱時にサラサラになるまでしっかりと温めないと、固まらないことがあります。
ワンポイント
- かぼちゃゼリーは冷蔵保存・冷凍保存が可能です 【冷蔵保存】=1日程度 【冷凍保存】=1ヶ月程度 お召し上がりの際には、全体が均一に70℃以上になるように温めてください。※電子レンジでの加熱の際は、一度液状になるので、深めの耐熱容器にいれて、こまめに撹拌して下さい。※自然解凍は本来の物性を損なう恐れがあります。
備考
【使用商品】スベラカーゼ でんぷん食品特有のべたつき感を大きく改善できるゼリーの素です。