嚥下調整食レシピRECIPE

コード2-1

かぼちゃの煮物ゼリー

ばたつきがなく、軟らかいゼリーです

材料

■2人分

  • 冷凍かぼちゃ5~6個(140g)
  • 【A】水 (もしくはだし汁)3/4カップ弱(140g)
  • 【A】砂糖小さじ1
  • 【A】醤油小さじ2/3強
  • 【A】酒小さじ1
  • スベラカーゼ小さじ1(約3g)

栄養価(1食分)

  • エネルギー67kcal
  • たんぱく質1.8g
  • 食塩0.3g

作り方

  1. 冷凍かぼちゃを電子レンジで軟らかくなるまで温めて、包丁などで皮を切り取る
  2. 1.のかぼちゃとAを耐熱容器に入れる。
  3. ふんわりとラップをして500Wの電子レンジで約2分間加熱する
  4. 3.とスベラカーゼをミキサーに入れて1分間以上撹拌する
  5. ミキサーから小鍋に出して、一度サラサラになるまで加熱する
  6. 少し冷ましてから器に移して出来上がり

注意事項

  • 加熱後に取り出す際は非常に熱くなっていますので、やけどにはご注意ください
  • ※しっかりとミキサーで撹拌しないと固まらないことがあります。
  • ※再加熱時にサラサラになるまでしっかりと温めないと、固まらないことがあります。

ワンポイント

  • かぼちゃゼリーは冷蔵保存・冷凍保存が可能です 【冷蔵保存】=1日程度 【冷凍保存】=1ヶ月程度 お召し上がりの際には、全体が均一に70℃以上になるように温めてください。※電子レンジでの加熱の際は、一度液状になるので、深めの耐熱容器にいれて、こまめに撹拌して下さい。※自然解凍は本来の物性を損なう恐れがあります。

備考

【使用商品】スベラカーゼ  でんぷん食品特有のべたつき感を大きく改善できるゼリーの素です。