材料

■3食分

• パンがゆミックス1/2カップ弱（50g）
• 卵1個
• 熱湯3/4カップ（150ml）
• ジャムやメープルシロップお好みで

※ミルク風味、甘さ控えめタイプのどちらでも作れます

栄養価（1食分）

• エネルギー90kcal
• たんぱく質4.5g
• 食塩0.2g

作り方

1. ボウル等にパンがゆミックスを入れ、熱湯を加えて混ぜます
2. 卵をよく割りほぐし、1.に加えてよく混ぜます
3. 2.を3等分して耐熱容器に入れます。ラップをかけて500Wの電子レンジでそれぞれ50秒程度加熱します。※3食まとめて加熱する場合は、様子を見ながら加熱時間を増やしてください

注意事項

• 1.の工程では、出来るだけ熱いお湯をご使用ください
• 熱湯や電子レンジを利用する際は、火傷にご注意ください

ワンポイント

• 3.の工程はトースターでも調理可能です。トースターを使用する場合は、1食あたり7~8分程度加熱してください。トースターを使用することで、写真のような焼色を表面につけることができ、より滑らかに仕上がります。

備考

パンがゆミックスを購入される方は・・・病院・福祉施設向け食品を専門に取り扱う「ヘルシーネットワーク」でご購入いただけます。ご家庭で食事療法・食介護を行われるお客様のもとへ、商品1個からお届けしております。WEBサイト：http://www.healthynetwork.co.jp 電話：0120-236-977（受付時間：月～土 9時～17時）