嚥下調整食レシピRECIPE

コード3

果物のムース(桃・パイナップル・柿)

在宅向け 簡単アレンジレシピ

材料

■1人分

  • 【桃】
  • 桃(缶詰)1.5切れ(約100g)
  • ミキサー&ソフト(食材の2.%)小さじ2/3(約2g)
  • 【パイナップル】
  • パイナップル(缶詰)スライス2.5枚(約100g)
  • ミキサー&ソフト(全体の2.0%)小さじ2/3(約2g)
  • 【柿】
  • 小1個(約100g)
  • ミキサー&ソフト(食材の2.%)小さじ2/3(約2g)

栄養価(1食分)

  • エネルギー(桃)91kcal (パイナップル)90kcal (柿)66kcal
  • たんぱく質(桃)0.5g (パイナップル)0.4g (柿)0.4g
  • 食塩(桃)0.0g (パイナップル)0.0g (柿)0.0g

作り方

  1. 果物をミキサーにかける
  2. なめらかになったらミキサー&ソフトを加え、ミキサーにかける
  3. まとまってきたらミキサーを止め、器に流す

ワンポイント

  • 砂糖を加えたり、はちみつやジャム、ホイップクリームなどをトッピングすると、エネルギーアップが出来ます
bflix yesmovies primewire moviesjoy soap2day putlocker site flixtor putlocker watch32 123movies soap2day 9anime myflixer flixtor hurawatch ssoap2day watchserieshd fmovies watchseries movies7 123 series putlocker myflixer soap2day hdtoday f2movies movies2watch flixhq soap2day movies swatchseries gogoanime myflixer 123series 9anime solarmovie losmovies fmovies myflixer 123moviesfree