材料

■1人分

• チキンラーメン1/2袋（42.5g）
• お湯1と1/4カップ（250ml）
• とろみ調整食品小さじ1/2

※ネオハイトロミールスリム（ヘルシーフード）を使用した場合

栄養価（1食分）

• エネルギー190kcal
• たんぱく質4.1g
• 食塩2.8g

作り方

1. チキンラーメン1/2袋の中で細かく砕く
2. 1.をどんぶりの中に入れる
3. 2.の中に、分量のとろみ調整食品を振り入れ、その上から湯を注ぎ、蓋をして3分半待つ

ワンポイント

• 加えるお湯の量を増やし、待ち時間を長めにして、やわらかくしてあげています。　できあがりをよりやわらかくしたい場合には、300mlのお湯の中で煮込んでください。とろみ調整食品の量を増やすと、汁に強めのとろみをつけることが出来ます。

備考

とろみ調整食品は、Yahoo、楽天、Amazonなどの通販サイトでお求めになれます。また、介護食品を取り扱っている薬局・薬店でも、お問い合わせ頂ければお取り寄せいただける場合がございます。