嚥下調整食レシピRECIPE TOP 嚥下食紹介レシピ コード4 麻婆豆腐 コード4 麻婆豆腐 電子レンジでつくる簡単麻婆豆腐です PDFで見る 材料 ■4人分 市販 麻婆豆腐の素1袋 絹ごし豆腐 1丁(約350g) ごま油大さじ1 栄養価(1食分) エネルギー119kcal たんぱく質5.9g 食塩1.4g 作り方 ワンポイント フライパンでもつくれますが、焦げ付きに注意してください 一覧に戻る