材料

■1人分

• トマトソースのスパゲッティ1袋
• キャベツ20g
• 魚肉ソーセージ20g
• 粉チーズ1g

栄養価（1食分）

• エネルギー216kcal
• たんぱく質5.4g
• 食塩2.1g

作り方

1. よく茹でたキャベツは小さく刻む
2. 魚肉ソーセージはレンジに30秒かけ、小さく切る
3. トマトソースのスパゲッティを温めて、1、2を混ぜ合わせてお皿に盛り、最後に粉チーズをかける

注意事項

• コードは目安です。食べる力に合わせてやわらかさを調製してください。商品の調理方法は、パッケージをご確認ください

ワンポイント

• ビタミンCや食物繊維を簡単に補給できます。キャベツ以外の野菜でも美味しく作れます。