嚥下調整食レシピRECIPE

コード4

具沢山のスパゲッティ

在宅向け 簡単アレンジレシピ

材料

■1人分

  • トマトソースのスパゲッティ1袋
  • キャベツ20g
  • 魚肉ソーセージ20g
  • 粉チーズ1g

栄養価(1食分)

  • エネルギー216kcal
  • たんぱく質5.4g
  • 食塩2.1g

作り方

  1. よく茹でたキャベツは小さく刻む
  2. 魚肉ソーセージはレンジに30秒かけ、小さく切る
  3. トマトソースのスパゲッティを温めて、1、2を混ぜ合わせてお皿に盛り、最後に粉チーズをかける

注意事項

  • コードは目安です。食べる力に合わせてやわらかさを調製してください。商品の調理方法は、パッケージをご確認ください

ワンポイント

  • ビタミンCや食物繊維を簡単に補給できます。キャベツ以外の野菜でも美味しく作れます。
bflix yesmovies primewire moviesjoy soap2day putlocker site flixtor putlocker watch32 123movies soap2day 9anime myflixer flixtor hurawatch ssoap2day watchserieshd fmovies watchseries movies7 123 series putlocker myflixer soap2day hdtoday f2movies movies2watch flixhq soap2day movies swatchseries gogoanime myflixer 123series 9anime solarmovie losmovies fmovies myflixer 123moviesfree