嚥下調整食レシピRECIPE

コード5

米飯

普通のごはんです

材料

■2食分

  • 1合(150g)
  • 1カップ(約180ml)

栄養価(1食分)

  • エネルギー252kcal
  • たんぱく質3.8g
  • 食塩0.0g

作り方

  1. 米1に対して、1.2倍の水分量で炊飯する
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