材料

■2食分

• 米1合（150g）
• 水1カップ（約180ml）

栄養価（1食分）

• エネルギー252kcal
• たんぱく質3.8g
• 食塩0.0g

作り方

1. 米1に対して、1.2倍の水分量で炊飯する