材料

■1人分

• 冷凍あらびき肉しゅうまい4個（約50g）

マルハニチロ株式会社

栄養価（1食分）

• エネルギー128kcal
• たんぱく質5.6g
• 食塩0.8g

作り方

1. しゅうまい4個に少し水を加え、ラップをして、電子レンジで600Wで約1分30秒間温める

注意事項

• 加熱後にレンジから取り出す際は非常に熱くなっていますので、やけどには注意ください